Undereye Darkness: கண்களுக்கு கீழே கருவளையமா? இதோ இந்த வீட்டில் உள்ள பொருட்கள் உதவலாம்!
Undereye Darkness: தூக்கமின்மை, மன உளைச்சல், கணினி, டிவி, மொபைல் போன் போன்ற எலக்ட்ரானிக் சாதனங்களை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்துதல், குறிப்பாக இரவில் கண்களைச் சுற்றி கரும்புள்ளிகள் ஏற்படுவதற்கு முக்கிய காரணங்கள் ஆகும் . ஆனால் அவற்றை அகற்ற சில வழிகள் நம் வீட்டிலேயே உள்ளன. அவை என்னவென்று இங்கு காண்போம்.

அதிக நேரம் வேலை, சீரான தூக்கமின்மை என பல காரணங்களால் நமது உடல் கடுமையாக பாதிப்படைகிறது. நம் உடல் பாதிப்பை உடனடியாக பிரதிபலிக்க கூடியது எது என்றால் அது நம் முகம் தான். நம் முகத்தில் ஏற்படும் சிறு மாற்றங்களும் உடலின் இயக்கத்தை பிரதிபலிக்கிறது எனக் கூறலாம். அதிலும் சரியான தூக்கமின்மையால் நம் கண்கள் பாதிக்கிறது. அவ்வாறு பாதிக்கப்படும் போது நம்மை பார்ப்பவர்கள் உன் கண்களுக்கு என்ன ஆச்சு? எனக் கேட்பதுண்டு.
கண்களைச் சுற்றி கருவளையம் உள்ளவர்கள் பேய்களைப் போல பல கேள்விகளையும் கிண்டல்களையும் எதிர்கொள்கின்றனர். கண்களைச் சுற்றியுள்ள கருவளையம் என்பது இளைய தலைமுறையினரிடையே சமீபகால ட்ரெண்ட் ஆகி வருகிறது. தூக்கமின்மை, மன உளைச்சல், கணினி, டிவி, மொபைல் போன் போன்ற எலக்ட்ரானிக் சாதனங்களை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்துதல், குறிப்பாக இரவில் கண்களைச் சுற்றி கரும்புள்ளிகள் ஏற்படுவதற்கு முக்கிய காரணங்கள் . ஆனால் அவற்றை அகற்ற சில வழிகள் நம் வீட்டிலேயே உள்ளன. அவை என்னவென்று இங்கு காண்போம்.
உருளைக்கிழங்கு
கண்களைச் சுற்றியுள்ள கருவளையங்களை நீக்க உருளைக்கிழங்கு சிறந்த தீர்வாகும் . துருவிய அல்லது துண்டாக்கப்பட்ட உருளைக்கிழங்கை 10 நிமிடங்கள் கண்களுக்குக் கீழே தடவினால், கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருமையை போக்கலாம். அதே அளவு உருளைக்கிழங்கு சாறு மற்றும் வெள்ளரிக்காய் சாறு எடுத்து கண்களுக்கு அடியில் தடவி 20 நிமிடம் கழித்து கழுவுவதும் நல்லது.
டீ பேக்
உபயோகித்த பிறகு தூக்கி எறியும் டீ பேக் கூட கண்களைச் சுற்றியுள்ள கரும்புள்ளிகளைப் போக்க பெரிதும் உதவும். பயன்படுத்திய டீ பேக் அல்லது புதிய தேநீர் பையை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்து கண் பகுதியில் பத்து நிமிடம் வைக்கவும். இப்படி தினமும் செய்து வந்தால் கண்களைச் சுற்றியுள்ள கருவளையம் நீங்கும். உங்கள் தலைமுடி இவ்வளவு வேகமாக
பீட்ரூட் சாறு
வண்ணம் பூசுவதற்கு ஒரு சிறந்த மருந்து. இதற்கு பீட்ரூட் சாற்றில் சம அளவு தேன் மற்றும் பாலைக் கலக்கவும். இந்த மூன்றையும் கலந்த பிறகு, கலவையை ஒரு காட்டன் துணியில் நனைத்து கண்களின் மேல் வைக்க வேண்டும். 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு மாற்றலாம். இதைத் தொடர்ந்து செய்து வந்தால், கண்களைச் சுற்றியுள்ள கருவளையங்களைப் போக்கவும் உதவும்.
பால்
கண்களைச் சுற்றியுள்ள நிறமாற்றத்தைப் போக்க பால் சிறந்தது . குளிர்ந்த பாலில் இரண்டு காட்டன் துணிகளை நனைத்து, கண்களைச் சுற்றியுள்ள கருப்புப் பகுதியில் மெதுவாக வைக்கவும். சுமார் இருபது நிமிடங்கள் இப்படியே தொடரவும். பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். வாரத்திற்கு மூன்று முறை இப்படி செய்து வந்தால் நல்ல sugguமாற்றம் ஏற்படும்.
பொறுப்பு துறப்பு
இங்கு பகிரப்பட்டுள்ள தகவல்கள் அனைத்தும் முற்றிலும் உண்மை என்றும், இதனால் தீர்வு நிச்சயம் என்றும் கூற முடியாது. ஆனாலும், அனுபவங்களின் அடிப்படையில் தேர்ந்தெடுத்து ஆய்ந்தறிந்தே வழங்கப்படுகிறது. இவையனைத்தும் தீர்வு என்று நாங்கள் ஒரு போதும் கூறமாட்டோம்.
எனவே, நாள்பட்ட அல்லது தீவிரமான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகுவதுதான் சிறந்த வழி. எனவே தேவையான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகி பலன்பெறுவதே சிறந்தது. இவையெல்லாம் முதலுதவி போல் உதவக்கூடும். இங்கு கொடுக்கப்படும் மருத்துவக்குறிப்புக்களை பின்பற்றி பயன்பெறுங்கள்.

டாபிக்ஸ்