தமிழ் செய்திகள்  /  லைஃப்ஸ்டைல்  /  Things Lower Your Mood : உங்கள் உற்சாகத்தை குறைக்கும்; செயல்திறனை பாதிக்கும் பழக்கங்கள் இவைதான்! துரத்தும் வழிகளும் இதோ!

Things Lower your Mood : உங்கள் உற்சாகத்தை குறைக்கும்; செயல்திறனை பாதிக்கும் பழக்கங்கள் இவைதான்! துரத்தும் வழிகளும் இதோ!

Priyadarshini R HT Tamil
Jul 08, 2024 11:02 AM IST

Things Lower your Mood : உங்கள் உற்சாகத்தை குறைத்து செயல்திறனை பாதிக்கும் பழக்கங்கள் இவைதான். இவற்றை துரத்தும் வழிகளையும் தெரிந்துகொண்டு வாழ்வில் பலன்பெறுங்கள்.

Things Lower your Mood : உங்கள் உற்சாகத்தை குறைக்கும்; செயல்திறனை பாதிக்கும் பழக்கங்கள் இவைதான்! துரத்தும் வழிகளும் இதோ!
Things Lower your Mood : உங்கள் உற்சாகத்தை குறைக்கும்; செயல்திறனை பாதிக்கும் பழக்கங்கள் இவைதான்! துரத்தும் வழிகளும் இதோ!

உங்கள் உற்சாகத்தை குறைக்கும், செயல்திறனை பாதிக்கும் பழக்கங்கள் இவைதான் என்றும், அவற்றை துரத்தும் வழிகளையும் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

மனச்சோர்வுடன் இருப்பதை தவிர்ப்பது எப்படி?

நீங்கள் மனச்சோர்வுடன் காணப்படுகிறீர்களா? நம் எல்லோருக்கும் அது சில நேரங்களில் ஏற்படும் ஒன்றுதான். எப்போதாவது மனச்சோர்வு ஏற்படுவது பொதுவான ஒன்றுதான். ஆனால் எப்போதும் இருந்தால் அதுகுறித்து நீங்கள் நிபுணர்களை அணுகுவதுதான் சிறந்தது. 

உடல்நலம், அழகு குறிப்புகள், சமையல் குறிப்புகள், பயணம், உடற்பயிற்சி, போன்ற பல கட்டுரைகளை, லைஃப் ஸ்டைல் பிரிவில் படிக்கலாம்.