உங்கள் சமையலறையில்மூளை ஆரோக்கியத்தின் ரகசியம்! ரோஸ்மேரி தரும் அற்புத பலன்களைத் தெரிந்துக் கொள்ளுங்கள்!
Published Jun 10, 2025 04:31 PM IST
நறுமண ரோஸ்மேரி ஆலை பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. இது மூளையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது முதல் மன தெளிவை அதிகரிப்பது வரை இருக்கும். மத்திய தரைக்கடல் பகுதியைச் சேர்ந்த இந்த நறுமண மூலிகை எப்போதும் உலகெங்கிலும் உள்ள சமையலறையின் முக்கிய பகுதியாக இருந்து வருகிறது.
உங்கள் சமையலறையில் மூளை ஆரோக்கியத்தின் ரகசியம்! ரோஸ்மேரி தரும் அற்புத பலன்களைத் தெரிந்துக் கொள்ளுங்கள்!
மூளையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது முதல் மன தெளிவை அதிகரிப்பது வரை, வாசனை ரோஸ்மேரி பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. மத்திய தரைக்கடல் பகுதியைச் சேர்ந்த இந்த நறுமண மூலிகை எப்போதும் உலகெங்கிலும் உள்ள சமையலறையின் முக்கிய பகுதியாக இருந்து வருகிறது. இது ஆங்கிலத்தில் ரோஸ்மேரி என்று அழைக்கப்படுகிறது.
ரோஸ்மேரி இந்தியாவிலும் பிரபலம் அடைந்து வருகிறது. ரோஸ்மேரியின் பலன்கள் குறித்து கிங்ஸ்டன் பல்கலைக்கழகத்தின் தீபா காமதர் தலைமையிலான சமீபத்திய ஆய்வில், ரோஸ்மேரியின் நன்மைகள் சமையலின் சுவையில் மட்டும் மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை என்பதை வெளிப்படுத்தியது. இந்த சக்திவாய்ந்த மூலிகை மூளையின் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, வீக்கத்தைக் குறைத்தல் (அழற்சி எதிர்ப்பு) மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.