Diabetes : எச்சரிக்கை மக்களே.. உங்க உடலின் இந்த 5 பாகங்களில் வலி இருக்கா.. முதல்ல சர்க்கரை நோய் இருக்கா பரிசோதிங்க!
தமிழ் செய்திகள்  /  லைஃப்ஸ்டைல்  /  Diabetes : எச்சரிக்கை மக்களே.. உங்க உடலின் இந்த 5 பாகங்களில் வலி இருக்கா.. முதல்ல சர்க்கரை நோய் இருக்கா பரிசோதிங்க!

Diabetes : எச்சரிக்கை மக்களே.. உங்க உடலின் இந்த 5 பாகங்களில் வலி இருக்கா.. முதல்ல சர்க்கரை நோய் இருக்கா பரிசோதிங்க!

Pandeeswari Gurusamy HT Tamil
Jan 08, 2025 11:12 AM IST

Diabetes : நீரிழிவு நோய் எந்த வயதினரையும் பாதிக்கிறது. உடலின் சில பாகங்களையும் பாதிக்கிறது. கடுமையான வலி உள்ளது. உடலின் சில பகுதிகளில் வலி ஏற்பட்டால், உங்களுக்கு சர்க்கரை நோய் இருக்கிறதா என்று சோதிக்க வேண்டும்.

Diabetes : எச்சரிக்கை மக்களே.. உங்க உடலின் இந்த 5 பாகங்களில் வலி இருக்கா.. முதல்ல சர்க்கரை நோய் இருக்கா பரிசோதிங்க!
Diabetes : எச்சரிக்கை மக்களே.. உங்க உடலின் இந்த 5 பாகங்களில் வலி இருக்கா.. முதல்ல சர்க்கரை நோய் இருக்கா பரிசோதிங்க! (Shutterstock)

மூட்டு வலிகள்

எந்தக் காரணமும் இல்லாமல் திடீரென மூட்டு வலி ஏற்படுவது சர்க்கரை நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு தசைகள் மற்றும் எலும்புகளை பலவீனப்படுத்துகிறது. இதனால் மூட்டு வலி ஏற்படுகிறது. மேலும், மூட்டுகளின் இயக்கத்திலும் பிரச்னை உள்ளது. மூட்டு வீக்கமும் காணப்படுகிறது. பல நாட்களாக இந்த பிரச்சனை இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

தோள்பட்டை வலி

நீங்கள் எந்த உடல் செயல்பாடும் செய்யாவிட்டாலும், உங்கள் தோள்களில் ஒரு பாரத்தை சுமப்பது போல் உணர்ந்தாலும், வலியை அலட்சியம் செய்யக்கூடாது. இது நீரிழிவு நோயின் பொதுவான அறிகுறியாகும். சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பதால் மோசமான இரத்த ஓட்டம் தோள்பட்டைகளில் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

கைகளில் உணர்வின்மை மற்றும் வலி

சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்கும் போது, அதன் விளைவு கைகளிலும் காணப்படுகிறது. கைகளில் உணர்வின்மை, விரல்களில் வீக்கம், வலி, கைகளை அசைப்பதில் வலி, கைகளின் தோல் கடினமாதல் போன்றவையும் இதில் அடங்கும். மருத்துவத்தில், இது நீரிழிவு கை நோய்க்குறி என்று அழைக்கப்படுகிறது. திடீரென்று உங்கள் கையில் ஏதேனும் மாற்றங்களைக் கண்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

பாதங்களில் கடுமையான வலி

நீரிழிவு நோயின் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று பாதங்களில் வலி. பல நாட்களாக பாதங்களில் வலி, கூச்சம், எரிதல் போன்ற பிரச்சனைகள் இருந்தால் மருத்துவரின் ஆலோசனையின் பேரில் சர்க்கரை நோய் பரிசோதனை செய்து கொள்ள வேண்டும். உண்மையில், சர்க்கரையின் அதிகரிப்பு காரணமாக, நோயாளிகளின் நரம்புகள் சுருங்க ஆரம்பிக்கின்றன மற்றும் இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படுகிறது. இதன் காரணமாக பாதங்களில் ரத்த ஓட்டம் சரியாக நடக்காமல் வலி, தொடுதல், வீக்கம் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன.

ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு

சர்க்கரை நோயின் அறிகுறிகளை ஈறுகளிலும் காணலாம். ஈறு வலி, இரத்தம் கசிதல், உரித்தல் அல்லது பலவீனம் போன்ற திடீர் அறிகுறிகள் இருந்தால் ஜாக்கிரதையாக இருக்க வேண்டும். இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பது இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கிறது. இது ஈறுகளில் இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கிறது. பாக்டீரியாவும் வேகமாக வளரும்.

நீங்கள் பரிசோதனை செய்து கொள்ளும் போது சர்க்ரை நோய் பாதிப்பு இருக்கும் பட்சத்தில் முறையா மருத்துவ ஆலோசனையின் பெயரில் மருந்துகள் எடுத்துகொள்வதோடு, உடல் இயக்க செயல்பாடுகளை உறுதி படுத்தும் பட்சத்தில் நீண்ட நாட்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை பெறலாம்.

பொறுப்பு துறப்பு: இந்தக் கட்டுரையில் உங்களுக்கு வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் மற்றும் பரிந்துரைகள் முற்றிலும் உண்மை மற்றும் துல்லியமானவை என்று நாங்கள் கூற முடியாது. பல்வேறு இணையதளங்கள் மற்றும் நிபுணர்களின் பரிந்துரைகளின் அடிப்படையில் இந்தத் தகவலை வழங்குகிறோம். அவற்றைப் பின்பற்றும் முன் சம்பந்தப்பட்ட துறை வல்லுனர்களைக் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது.

Whats_app_banner

தொடர்புடையை செய்திகள்

உடல்நலம், அழகு குறிப்புகள், சமையல் குறிப்புகள், பயணம், உடற்பயிற்சி, போன்ற பல கட்டுரைகளை, லைஃப் ஸ்டைல் பிரிவில் படிக்கலாம்.