இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கும் அற்புத உணவு! வாரம் ஒரு முறை சாப்பிட்டால் மட்டும் போதும்! அது என்னத் தெரியுமா?

மாசுபாடும் இரத்த மாசுபாட்டை ஏற்படுத்துகிறது. இரத்த மாசுபாடு தோல் நோய்த்தொற்றுகள் முதல் புற்றுநோய்கள் வரை பல்வேறு பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். முடி உதிர்வதற்கு ரத்த மாசுபாடும் ஒரு காரணம். இரத்தத்தின் பல்வேறு கூறுகளும் நம் அழகை பாதிக்கின்றன. இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கும் உணவை உண்ண வேண்டும்.

எனவே நம் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியம் மற்றும் அழகை பராமரிக்க, நாம் சில உதவிக்குறிப்புகளை பின்பற்ற வேண்டும். குறிப்பாக நம் வீட்டின் சமையலறையில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்டு ரத்தத்தை சுத்தம் செய்யலாம். சமையலறையில் பயன்படுத்தப்படும் கறிவேப்பிலை நம் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது. அவற்றை அடிக்கடி பயன்படுத்துவது நம் தலைமுடி, தோல் மற்றும் இரத்தத்திற்கு மிகவும் நல்லது. இது நம் உணவில் அன்றாடம் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பொருள். ஆனால் நாம் அதை சாப்பிடுவதிலிருந்து தூக்கி எறிகிறோம். இதனால் எண்ணற்ற நன்மைகள் உள்ளன. இதை உணவில் சேர்த்து சாப்பிடுவதால் பல நன்மைகள் உள்ளன. உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.

கறிவேப்பிலையை இப்படி பயன்படுத்துங்கள்.

கறிவேப்பிலையை பொடி செய்து வீட்டில் சேமித்து வைக்க வேண்டும். தினமும் ஒரு டம்ளர் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு ஸ்பூன் கறிவேப்பிலை மற்றும் அரை டீஸ்பூன் மஞ்சள் தூள் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும். இதை தினமும் காலையில் குடித்து வந்தால், ரத்தம் சுத்தமாகும். செரிமானத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைக்கும். சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது. முடி வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது. எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது. இன்னும் பல நன்மைகள் உள்ளன. இது உங்கள் உடலின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.

இந்த கறிவேப்பிலையை தண்ணீருடன் மட்டும் சாப்பிட்டு வந்தால், குடலில் உள்ள நீர் குடலில் உள்ள நீரை உறிஞ்சி, குடல் வறண்டு போகும். எனவே குடித்த பிறகு வெண்ணெய் அல்லது நெய் சாப்பிடுங்கள். இந்த வெண்ணெய் அல்லது நெய் கறிவேப்பிலை குடலில் உள்ளிழுத்த தண்ணீரை தக்க வைத்துக் கொள்கிறது. இதனை சரியாக பின்பற்றி வந்தால் உடலின் இரத்தம் தூய்மை அடையும். மேலும் இரத்தமே உடலின் அனைத்து உறுப்புகளும் செயல்பட முக்கிய காரணமாகும். 

பொறுப்பு துறப்பு

இங்கு பகிரப்பட்டுள்ள தகவல்கள் அனைத்தும் முற்றிலும் உண்மை என்றும், இதனால் தீர்வு நிச்சயம் என்றும் கூற முடியாது. ஆனாலும், அனுபவங்களின் அடிப்படையில் தேர்ந்தெடுத்து ஆய்ந்தறிந்தே வழங்கப்படுகிறது. இவையனைத்தும் தீர்வு என்று நாங்கள் ஒரு போதும் கூறமாட்டோம்.

எனவே, நாள்பட்ட அல்லது தீவிரமான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகுவதுதான் சிறந்த வழி. எனவே தேவையான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகி பலன்பெறுவதே சிறந்தது. இவையெல்லாம் முதலுதவி போல் உதவக்கூடும். இங்கு கொடுக்கப்படும் மருத்துவக்குறிப்புக்களை பின்பற்றி பயன்பெறுங்கள்.