தமிழ் செய்திகள்  /  லைஃப்ஸ்டைல்  /  Methi Oil Benefits : வெந்தய எண்ணெய்யை பயன்படுத்துவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்.. பொடுகு நீக்கம் முதல் ஊட்டச்சத்து வரை!

Methi oil Benefits : வெந்தய எண்ணெய்யை பயன்படுத்துவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்.. பொடுகு நீக்கம் முதல் ஊட்டச்சத்து வரை!

Pandeeswari Gurusamy HT Tamil
Jul 08, 2024 11:16 AM IST

Methi oil Benefits : வெந்தயத்தில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளது. பல அழகு பிரச்சனைகளையும் வெந்தயத்தால் தீர்க்க முடியும். பிரசவத்திற்குப் பிறகு, வேறு ஏதேனும் பிரச்சனைகளால் அதிக முடி உதிர்வதை நீங்கள் சந்தித்தால், வெந்தய எண்ணெயை ஒரு முறை முயற்சி செய்யலாம். அதன் நன்மைகள் என்ன என்பதை பார்ப்போம்.

வெந்தய எண்ணெய்யை பயன்படுத்துவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்.. பொடுகு நீக்கம் முதல் ஊட்டச்சத்து வரை!
வெந்தய எண்ணெய்யை பயன்படுத்துவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்.. பொடுகு நீக்கம் முதல் ஊட்டச்சத்து வரை!

ட்ரெண்டிங் செய்திகள்

வெந்தய எண்ணெய் தயாரிப்பு:

1. முதலில் ஒரு கண்ணாடி பாட்டிலில் அரை கப் வெந்தயத்தை போடவும்.

2. இந்த வெந்தய விதைகளில் உங்களுக்கு விருப்பமான எந்த எண்ணெயையும் ஊற்றலாம். எண்ணெய் ஊற்றியதும் வெந்தயத்தை மூழ்கடித்து அதன் மீது மற்றொரு அங்குலம் அல்லது ஒன்றரை அங்குலம் எண்ணெய் இருக்க வேண்டும். அதிக அடர் எண்ணெய் தயாரிக்க வேண்டுமானால், வெந்தய விதைகளை சிறிது நசுக்கி, பாட்டிலில் ஊற்ற வைக்க வேண்டும்.

3. தேங்காய் எண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய், பாதாம் எண்ணெய் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி உங்கள் விருப்பம் மற்றும் பழக்கத்திற்கு ஏற்ப வெந்தய எண்ணெயைத் தயாரிக்கலாம். மேலும் எந்த எண்ணெயையும் தேர்வு செய்யலாம்.

4. இப்போது பாட்டிலின் மூடியை இறுக்கமாக வைத்து குறைந்தது நான்கு முதல் ஆறு வாரங்கள் வரை வைத்திருக்கவும். எண்ணெய் சூடாக்க தேவையில்லை. வெந்தய விதைகளில் குளிர்ந்த எண்ணெயை மட்டும் ஊற்ற வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அறை வெப்பநிலையில் எண்ணெய் பாட்டிலை விடவும். வெந்தயம் மற்றும் எண்ணெய் கலக்க ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பாட்டிலை குலுக்கி வைக்க வேண்டும்.

5. ஆறு வாரங்களுக்குப் பிறகு வெந்தயம் உள்ளிட்ட பருத்தி துணி அல்லது வடிகட்டியை பயன்படுத்தி எண்ணெயை வடிகட்டவும். எண்ணெயின் நிறம் சற்று மாறும். அதிக நாட்கள் வைத்தால், எண்ணெயின் நிறம் மாறும். வெந்தயத்தை இந்த நிலையில் தனியே எடுத்து விடலாம்.

6. வடிகட்டிய எண்ணெயை ஒரு பாட்டிலில் சேமித்து வைத்தால் குறைந்தது ஒரு மாதமாவது பயன்படுத்தலாம். இந்த எண்ணெயை குறைந்தது இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்களுக்கு தொடர்ந்து தடவி வந்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.

வெந்தய எண்ணெயின் நன்மைகள்:

1. ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கு சரியான ஊட்டச்சத்து தேவை. வெந்தய எண்ணெய் முடிக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது. இது முடியை வலிமையாக்குவது மட்டுமின்றி புதிய முடி வளரவும் செய்கிறது.

2. பொடுகு என்பது பலரைத் தொந்தரவு செய்யும் மற்றொரு பிரச்சனை. வெந்தய எண்ணெயை குறைந்தது நான்கு வாரங்களுக்கு பயன்படுத்தினால் பொடுகு குறையும். இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

3. ஹேர் ஸ்டைலிங்கிற்காக முடியை சூடாக்குவது, பல்வேறு வகையான சாயங்கள் மற்றும் ரசாயனங்கள் கொண்ட பொருட்களை உபயோகிப்பது முடி உதிர்வை அதிகரிக்கும். பலவீனமாகிறது. அப்படியானால், இந்த வெந்தய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதால், சேதமடைந்த முடியை ஆரோக்கியமாக மாற்றலாம். இந்த எண்ணெய் முடிக்கு புதிய பொலிவை தருகிறது.

4. பிரசவத்திற்குப் பின் முடி உதிர்தல் அதிகம் இருக்கும். அந்த நேரத்திலும் இந்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்தினால் நல்ல பலன் கிடைக்கும். எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும் போது சுவாசப் பிரச்சனைகள், ஏதேனும் வீக்கம் அல்லது அரிப்பு ஏற்பட்டால் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள். 

ஏதேனும் பிரச்சனை என்றால் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசித்த பிறகு வெந்தய எண்ணெய்யை பயன்படுத்துவது குறித்து முடிவு எடுக்கலாம்.

சமூக வலைத்தளங்களில் எங்களை பின்தொடரலாம். லிங்க்குகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

Google News: https://bit.ly/3onGqm9 

டாபிக்ஸ்

உடல்நலம், அழகு குறிப்புகள், சமையல் குறிப்புகள், பயணம், உடற்பயிற்சி, போன்ற பல கட்டுரைகளை, லைஃப் ஸ்டைல் பிரிவில் படிக்கலாம்.