மாதவிடாய் நாட்களில் பராமரிக்க வேண்டிய சுத்த முறைகள்! எந்தெந்த பொருட்களை கவனமாக கையாள வேண்டும்?
பெண்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் பயன்படுத்தும் பொருட்கள் அவர்களது இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தில் நேரடி தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. ஆறுதல் மற்றும் வசதி முக்கியம் என்றாலும், சரியான மாதவிடாய் சுகாதாரத்திற்கு பாதுகாப்பான தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது மற்றும் சுகாதார பிரச்சினைகளைத் தவிர்ப்பது அவசியம்.
சரியான மாதவிடாய் சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும் சுகாதார பிரச்சினைகளைத் தவிர்க்கவும் எந்த தயாரிப்புகள் பாதுகாப்பானவை என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம் ஒயாசிஸ் கருவுறுதல் பிராந்திய மருத்துவத் தலைவர் டாக்டர் ஜலகம் காவ்யா ராவ் அளித்த பேட்டியில், "பெரும்பாலான மாதவிடாய் தயாரிப்புகளில் நச்சுப் பொருட்கள் உள்ளன. இவை யோனி பகுதியில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். இது இடுப்பு அழற்சி நோய் (பிஐடி) போன்ற கடுமையான நிலைமைகளுக்கு வழிவகுக்கும். குழந்தையின்மைக்கும் இந்த சுத்தமில்லாத பொருட்கள் தான் காரணமாக அமையலாம்.
பாதுகாப்பான மாதாந்திர தயாரிப்புகள்:
மாதவிடாய் கோப்பைகள்: மாதவிடாய் கோப்பைகள் மிகவும் சுற்றுச்சூழல் நட்பு மற்றும் பாதுகாப்பான தயாரிப்புகளில் ஒன்றாகும். இந்த கோப்பைகள் மருத்துவ தரத்தின் சிலிகானால் ஆனவை. இவை ஒவ்வாமை அல்ல. அவை மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடியவை. அவை ரசாயனம் இல்லாதவை. மீண்டும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அவற்றை சரியாக சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
பருத்தி பட்டைகள் (துணி பட்டைகள்): மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய துணி பட்டைகள் ஆர்கானிக் பருத்தி, சணல், மூங்கில் போன்ற இயற்கை துணிகளால் செய்யப்படுகின்றன. அவை இரசாயன பொருட்களுக்கு மாற்றாக செயல்படுகின்றன. அவை செயற்கை செலவழிப்பு பட்டைகள் காரணமாக ஏற்படும் எரிச்சல் மற்றும் தொற்றுநோயின் அபாயத்தை குறைக்கின்றன.