Eye Health: கண் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க உதவும் ஆயுர்வேத சிகிச்சைகள் மற்றும் வீட்டு வைத்தியங்கள்
Eye Health: கண் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க உதவும் ஆயுர்வேத சிகிச்சைகள் மற்றும் வீட்டு வைத்தியங்கள் பற்றி பார்ப்போம்.
Eye Health - நவீன யுகத்தில், திரை மற்றும் கேஜெட்டுகள் நம் வாழ்க்கையின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகிவிட்டன. அவை பணிகளை எளிதாகவும் விரைவாகவும் செய்யும் அதே வேளையில், அவை ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வையும் பாதிக்கின்றன. அதிகப்படியான திரை நேரத்தின் மிகப்பெரிய சுமையை நம் கண்கள் தாங்குகின்றன. டிஜிட்டல் திரிபுடன், சுற்றுச்சூழல் மாசுபடுத்திகள், ஒவ்வாமை, சூரிய பாதிப்பு, வயது தொடர்பான மாகுலர் சிதைவு, நீரிழிவு ரெட்டினோபதி மற்றும் கிளௌகோமா ஆகியவை நம் கண் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் காரணங்களில் அடங்கும். கண் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தக்கூடிய தினசரி வழக்கத்தைப் பின்பற்றுவது முக்கியம்.
ஆயுர்வேதத்தின்படி, மோசமான வாழ்க்கை முறை நச்சு குவிப்புக்கு வழிவகுக்கும். பண்டைய மருத்துவ நடைமுறையில் பல இயற்கை வைத்தியம் மற்றும் சிகிச்சைகள் உள்ளன. அவை கண்பார்வையை மேம்படுத்த உதவும்.
"கண்பார்வையை மேம்படுத்துவதற்கான ஆயுர்வேத வைத்தியத்தின் பண்டைய நடைமுறை முக்கியமாக பண்டைய மூலிகைகள் மற்றும் நேத்ரா கிரியா கல்பாஸ் மற்றும் பஞ்சகர்மா போன்ற சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது"என்று ஏவிபி ஆராய்ச்சி அறக்கட்டளையின் ஆராய்ச்சி அதிகாரி மற்றும் ஆயுர்வேத மருத்துவர் டாக்டர் பிரேம்சங்கர் பி கூறுகிறார்.