சருமத்தை பாதுகாக்கும் ஜாதிக்காய்! இதில் இத்தனை பயன்களா? தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!

ஜாதிக்காய் கஸ்டர்ட், குக்கீகள், மசாலா கேக்குகள், சீஸ் சாஸ்கள், சூப்கள் மற்றும் காய்கறி உணவுகள் போன்ற உணவுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதே சமயம் குங்குமப்பூ போன்ற நிறத்தைப் பெற இளஞ்சிவப்பு நிற உணவுகளில் ஜாதிக்காய் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஜாதிக்காய் வழங்கக்கூடிய பலன்களை காண்போம். 

சரும பராமரிப்பு 

ஜாதிக்காய் பேஸ்ட்டை தண்ணீர் அல்லது தேனுடன் கலந்து சருமத்தில் தடவுவது, பளபளப்பான சருமத்தை அளிக்கிறது. இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் நீரேற்றத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் முகப்பரு மற்றும் சிறு கொப்பளங்களை குறைக்கிறது.

வாய் பராமரிப்பு 

ஜாதிக்காய்அதன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக, இதன் எண்ணெய் பல வகையான பற்பசைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஏனெனில் இது வாயில் பாக்டீரியாவை உருவாகுவதைக் குறைக்கிறது, இதனால், ஹலிடோசிஸ் சிகிச்சை. கிருமி நாசினியாக இருப்பதால், பல்வலி மற்றும் ஈறு பிரச்சனைகளை குணப்படுத்துகிறது.

வலி நீக்கி 

ஜாதிக்காய் சீன மருத்துவத்தில் அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக வயிற்று வலிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஜாதிக்காய் எண்ணெய் மாதவிடாய் பிடிப்புகள், தசை மற்றும் மூட்டு வலி சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தினசரி சமையலில் ஜாதிக்காயை சேர்ப்பது கீல்வாதத்தில் காயங்கள் மற்றும் நாள்பட்ட அழற்சியுடன் தொடர்புடைய வலியைக் குறைக்கிறது. எள் எண்ணெயுடன் ஜாதிக்காய் பொடியை  தடவி வர, வாத வலி, நரம்புத்தளர்ச்சி மற்றும் சியாட்டிகா ஆகியவை நீங்கும்.

செரிமான ஆரோக்கியம்

வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல், வீக்கம் மற்றும் வாய்வு போன்ற செரிமானம் தொடர்பான பிரச்சனைகளுக்கு திறம்பட சிகிச்சை அளிக்க ஜாதிக்காய் உதவுகிறது. ஜாதிக்காய் பொடியை ஆப்பிள் சாறு அல்லது வாழைப்பழத்துடன் கலந்து சாப்பிடுவது அஜீரணத்தால் ஏற்படும் வயிற்றுப்போக்கிற்கு ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். ஜாதிக்காய் கலவையானது பெரிஸ்டால்சிஸ் மற்றும் பல்வேறு இரைப்பை சாறுகள் மற்றும் நொதிகளின் சுரப்பை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் செரிமான டானிக்காக செயல்படுகிறது.

மூளை ஆரோக்கியம்

ஜாதிக்காய் எண்ணெய் மூளையின் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி செறிவை மேம்படுத்துவதன் மூலம் மூளை ஊக்கியாக செயல்படுகிறது. இதில் மிரிஸ்டிசின் மற்றும் மாசிலிக்னன் போன்ற சேர்மங்கள் உள்ளன, அவை நரம்பு பாதைகளின் சிதைவைக் குறைக்கின்றன மற்றும் டிமென்ஷியா மற்றும் அல்சைமர் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களை பாதிக்கும் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டைக் குறைக்கின்றன.

பொறுப்பு துறப்பு

இங்கு பகிரப்பட்டுள்ள தகவல்கள் அனைத்தும் முற்றிலும் உண்மை என்றும், இதனால் தீர்வு நிச்சயம் என்றும் கூற முடியாது. ஆனாலும், அனுபவங்களின் அடிப்படையில் தேர்ந்தெடுத்த ஆய்ந்தறிந்தே வழங்கப்படுகிறது. இவையனைத்தும் தீர்வு என்று நாங்கள் ஒருபோதும் கூறமாட்டோம்.

எனவே, நாள்பட்ட அல்லது தீவிரமான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகுவதுதான் சிறந்த வழி. எனவே தேவையான பிரச்சினைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகி பலன்பெறுவதே சிறந்தது. இவையெல்லாம் முதலுதவி போல் உதவக்கூடும்.

ஆரோக்கியம் தொடர்பான பல தகவல்களை தெரிந்து கொள்ள இந்துஸ்தான் டைம்ஸ் தமிழுடன் இணைந்திருங்கள்.