கடுமையான தொண்டைப் புண்ணால் அவதிப்படுகிறீர்களா? இதோ அதற்கான 7 எளிய தீர்வுகள்
- உங்கள் தொண்டை வலி கடுமையாக இருந்தால் அல்லது காய்ச்சல், விழுங்குவதில் சிரமம் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற மற்ற அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சைக்காக மருத்துவரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
- உங்கள் தொண்டை வலி கடுமையாக இருந்தால் அல்லது காய்ச்சல், விழுங்குவதில் சிரமம் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற மற்ற அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சைக்காக மருத்துவரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
(1 / 6)
ஜலதோஷம் அல்லது காய்ச்சல் போன்ற வைரஸ் தொற்றுகள், தொண்டை அழற்சி, ஒவ்வாமை, காற்று மாசுபாடு, வறண்ட காற்று போன்ற பாக்டீரியா தொற்றுகள் உட்பட பல்வேறு காரணிகளால் தொண்டை புண் ஏற்படலாம். தொண்டை புண்ணுக்கான சிகிச்சையானது அடிப்படைக் காரணத்தைப் பொறுத்தது. ஓய்வு, நீரேற்றம், ஓவர்-தி-கவுன்டர் வலி நிவாரணிகள் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் ஆகியவை நிவாரணம் தரும்.
(2 / 6)
தேன் மற்றும் எலுமிச்சை: ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் 1-2 டீஸ்பூன் தேன், அரை எலுமிச்சை சாறு கலக்கவும். இந்த கலவையை ஒரு நாளைக்கு பல முறை மெதுவாக பருகவும். தேன் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. தொண்டை புண்ணை ஆற்றவும் உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் எலுமிச்சை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிக்க வைட்டமின் சி-யை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
(3 / 6)
சூடான திரவங்கள்: தேநீர், சூப் போன்ற சூடான திரவங்களை பருகவும். இது தொண்டை வலியை ஆற்றவும், உடலை நீர்ச்சதத்துடன் வைத்திருக்கவும் உதவும்.
(4 / 6)
தொண்டை லோசான்ஜ்கள்: தொண்டை லோசான்ஜ்கள் அல்லது கடினமான மிட்டாய்களை மென்று சாறை உறிஞ்சுவது தொண்டை புண் மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவும்.
(5 / 6)
நீராவி பிடித்தல்: ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து வரும் நீராவியை ஆழமாக சுவாசிப்பதன் மூலம் நீராவியை உள்ளிழுக்கவும். இது தொண்டையை ஈரமாக்கவும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.
மற்ற கேலரிக்கள்