Fennel Seeds: உணவுக்குப் பிறகு சோம்பு சாப்பிடுவதால் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் என்னென்ன?
சோம்பு செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் நன்மை பயக்கும். வயிற்று உப்புசம், அஜீரணம், வாயு, நெஞ்செரிச்சல் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு நல்லது.
(1 / 5)
சாப்பாட்டுக்குப் பிறகு சோம்பு சாப்பிடும் பழக்கம் பலருக்கு உண்டு. மற்றவர்கள் காலையில் வெறும் வயிற்றில் சோம்பு ஊறவைத்த தண்ணீரைக் குடிப்பார்கள்.
(2 / 5)
சோம்பு விதைகளை மென்று சாப்பிடுவதும் வாய் துர்நாற்றத்தை போக்கும். சோம்பு விதைகளில் இயற்கையான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. இது வாய் துர்நாற்றத்தை நீக்கி ஈறுகளின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கிறது.
(3 / 5)
காலையில் எழுந்தவுடன் பலருக்கு தலைசுற்றல், குமட்டல், சோர்வு போன்றவை ஏற்படும். இவை காலை நோய் எனப்படும். கர்ப்ப காலத்தில் பல பெண்கள் இந்த பிரச்சனையை எதிர்கொள்கின்றனர்.
(4 / 5)
சோம்பு தண்ணீர் அல்லது தேநீர் அருந்துவது உடல் பருமனை போக்க உதவும். சோம்பு விதைகள் எடை குறைக்க உதவும்.
மற்ற கேலரிக்கள்