தமிழ் செய்திகள்  /  புகைப்பட தொகுப்பு  /  Pcos Symptoms : மன அழுத்தம் பி.சி.ஓ.எஸ் அறிகுறிகள் என்ன? என்ன மாதிரியான பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.. இதோ பாருங்க!

PCOS Symptoms : மன அழுத்தம் பி.சி.ஓ.எஸ் அறிகுறிகள் என்ன? என்ன மாதிரியான பாதிப்பை ஏற்படுத்தும்.. இதோ பாருங்க!

Apr 26, 2024, 06:59 AM IST

Divya Sekar

PCOS and chronic stress : வீக்கத்தை அதிகரிப்பது முதல் மனநிலைக் கோளாறுகள் வரை, நாள்பட்ட மன அழுத்தம் பி.சி.ஓ.எஸ் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் சில வழிகள் இங்கே.

  • PCOS and chronic stress : வீக்கத்தை அதிகரிப்பது முதல் மனநிலைக் கோளாறுகள் வரை, நாள்பட்ட மன அழுத்தம் பி.சி.ஓ.எஸ் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் சில வழிகள் இங்கே.
பி.சி.ஓ.எஸ் என்பது கருப்பைகள் அசாதாரண அளவு ஆண்ட்ரோஜனை உற்பத்தி செய்யும் ஒரு நிலை, இது கருப்பையில் நீர்க்கட்டி உருவாக வழிவகுக்கிறது. ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய், முகப்பரு உருவாதல், உடல் பருமன் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள் ஆகியவை பி.சி.ஓ.எஸ்ஸின் சில பொதுவான அறிகுறிகளாகும். நாள்பட்ட மன அழுத்தம் பி.சி.ஓ.எஸ் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும். "பி.சி.ஓ.எஸ் என்று வரும்போது உணவு / உடற்பயிற்சி / கூடுதல் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துவது பொதுவானது .ஆனால் நாம் அடிக்கடி மன அழுத்தத்தை மறந்து விடுகிறோம். நாள்பட்ட மன அழுத்தம் உடலில் அழிவை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக பி.சி.ஓ.எஸ் ஒரு ஹார்மோன் நிலை என்பதால் "என்று உணவியல் நிபுணர் மார்தா மெக்கிட்ரிக் எழுதினார்.
(1 / 6)
பி.சி.ஓ.எஸ் என்பது கருப்பைகள் அசாதாரண அளவு ஆண்ட்ரோஜனை உற்பத்தி செய்யும் ஒரு நிலை, இது கருப்பையில் நீர்க்கட்டி உருவாக வழிவகுக்கிறது. ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய், முகப்பரு உருவாதல், உடல் பருமன் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள் ஆகியவை பி.சி.ஓ.எஸ்ஸின் சில பொதுவான அறிகுறிகளாகும். நாள்பட்ட மன அழுத்தம் பி.சி.ஓ.எஸ் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும். "பி.சி.ஓ.எஸ் என்று வரும்போது உணவு / உடற்பயிற்சி / கூடுதல் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துவது பொதுவானது .ஆனால் நாம் அடிக்கடி மன அழுத்தத்தை மறந்து விடுகிறோம். நாள்பட்ட மன அழுத்தம் உடலில் அழிவை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக பி.சி.ஓ.எஸ் ஒரு ஹார்மோன் நிலை என்பதால் "என்று உணவியல் நிபுணர் மார்தா மெக்கிட்ரிக் எழுதினார்.(Freepik)
நாள்பட்ட மன அழுத்தம் இனப்பெருக்க ஹார்மோன்களை மேலும் சீர்குலைக்கிறது, இது ஒழுங்கற்ற காலங்கள் மற்றும் கருவுறுதல் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. 
(2 / 6)
நாள்பட்ட மன அழுத்தம் இனப்பெருக்க ஹார்மோன்களை மேலும் சீர்குலைக்கிறது, இது ஒழுங்கற்ற காலங்கள் மற்றும் கருவுறுதல் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. (Shutterstock )
நாள்பட்ட மன அழுத்தம் இன்சுலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது - இது இரத்த சர்க்கரை அளவுகளில் ஒழுங்கற்ற தன்மை மற்றும் உடலில் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. 
(3 / 6)
நாள்பட்ட மன அழுத்தம் இன்சுலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது - இது இரத்த சர்க்கரை அளவுகளில் ஒழுங்கற்ற தன்மை மற்றும் உடலில் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. (imago images/Science Photo Library)
நாள்பட்ட மன அழுத்தம் உடலில் அதிக டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் பி.சி.ஓ.எஸ் அறிகுறிகளை உயர்த்துகிறது. 
(4 / 6)
நாள்பட்ட மன அழுத்தம் உடலில் அதிக டெஸ்டோஸ்டிரோன் உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் பி.சி.ஓ.எஸ் அறிகுறிகளை உயர்த்துகிறது. (Freepik)
பி.சி.ஓ.எஸ் உடலில் நாள்பட்ட மன அழுத்தத்துடன் இணைந்தால் மூஸ் கோளாறுகள் மற்றும் குடல் நுண்ணுயிரியில் எதிர்மறையான தாக்கம் இயல்பானது. 
(5 / 6)
பி.சி.ஓ.எஸ் உடலில் நாள்பட்ட மன அழுத்தத்துடன் இணைந்தால் மூஸ் கோளாறுகள் மற்றும் குடல் நுண்ணுயிரியில் எதிர்மறையான தாக்கம் இயல்பானது. (Shutterstock)
இதனால் மாரடைப்பு, தைராய்டு பிரச்னைகள், உயர் ரத்த அழுத்தம் போன்றவை ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. 
(6 / 6)
இதனால் மாரடைப்பு, தைராய்டு பிரச்னைகள், உயர் ரத்த அழுத்தம் போன்றவை ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. (Unsplash)
:

    பகிர்வு கட்டுரை