தமிழ் செய்திகள்  /  புகைப்பட தொகுப்பு  /  காய்ச்சல் வந்தால் பயம் வேண்டாம்.. இதோ எளிய சிகிச்சை முறை இருக்கு.. வீட்டிலேயே செய்யலாம்..!

காய்ச்சல் வந்தால் பயம் வேண்டாம்.. இதோ எளிய சிகிச்சை முறை இருக்கு.. வீட்டிலேயே செய்யலாம்..!

Nov 19, 2024, 07:13 AM IST

Karthikeyan S

குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை சாதாரண காய்ச்சல்களுக்கு வீட்டிலேயே ஒரு நல்ல தீர்வு உள்ளது.  அந்த சிகிச்சை முறையை எவ்வாறு செய்யலாம் என்பது பற்றி பார்ப்போம்.  

  • குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை சாதாரண காய்ச்சல்களுக்கு வீட்டிலேயே ஒரு நல்ல தீர்வு உள்ளது.  அந்த சிகிச்சை முறையை எவ்வாறு செய்யலாம் என்பது பற்றி பார்ப்போம்.  
பொதுவாக உடல் வெப்பநிலை 102 டிகிரி செல்சியஸுக்கு மேல் இருந்தால் அது ஆபத்தான அறிகுறியாக கருதப்படுகிறது. சிறு குழந்தைகளுக்கு 102 டிகிரிக்கு மேல் வெப்பநிலை இருந்தால் வலிப்பு வருவதற்கான ஆபத்து உள்ளது. உடல் வெப்பநிலையை சீராக்க ஈரமான துணி சிகிச்சை நன்றாக  வேலை செய்கிறது. 
(1 / 10)
பொதுவாக உடல் வெப்பநிலை 102 டிகிரி செல்சியஸுக்கு மேல் இருந்தால் அது ஆபத்தான அறிகுறியாக கருதப்படுகிறது. சிறு குழந்தைகளுக்கு 102 டிகிரிக்கு மேல் வெப்பநிலை இருந்தால் வலிப்பு வருவதற்கான ஆபத்து உள்ளது. உடல் வெப்பநிலையை சீராக்க ஈரமான துணி சிகிச்சை நன்றாக  வேலை செய்கிறது. 
உடல் வெப்பநிலை அதிகரித்தவுடன் உடலில் உள்ள பாதுகாப்பு அமைப்புகள் வேலை செய்யத் தொடங்குகின்றன. முதலில் வியர்வை வரும். வியர்வையைச் சுற்றியுள்ள காற்று ஆவியாகும்போது, வளிமண்டலமும் உடலில் உள்ள வெப்பத்தை உறிஞ்சுகிறது. வெப்ப பக்கவாதம் அல்லது காய்ச்சல் ஏற்பட்டால், வியர்வை செயல்முறை  சேதமடைகிறது.  இந்த நேரத்தில், வெப்பநிலையை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வர ஈரமான துணி சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். 
(2 / 10)
உடல் வெப்பநிலை அதிகரித்தவுடன் உடலில் உள்ள பாதுகாப்பு அமைப்புகள் வேலை செய்யத் தொடங்குகின்றன. முதலில் வியர்வை வரும். வியர்வையைச் சுற்றியுள்ள காற்று ஆவியாகும்போது, வளிமண்டலமும் உடலில் உள்ள வெப்பத்தை உறிஞ்சுகிறது. வெப்ப பக்கவாதம் அல்லது காய்ச்சல் ஏற்பட்டால், வியர்வை செயல்முறை  சேதமடைகிறது.  இந்த நேரத்தில், வெப்பநிலையை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வர ஈரமான துணி சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். 
அதிக வெப்பநிலையுடன் கூடிய வெப்ப பக்கவாதம் அல்லது  காய்ச்சலால் தாக்கப்பட்டாலும் உடலால் தானாகவே வெப்பநிலையைக் குறைக்க முடியாமல் போகலாம். 
(3 / 10)
அதிக வெப்பநிலையுடன் கூடிய வெப்ப பக்கவாதம் அல்லது  காய்ச்சலால் தாக்கப்பட்டாலும் உடலால் தானாகவே வெப்பநிலையைக் குறைக்க முடியாமல் போகலாம். 
உடல் வெப்பநிலை அதிகமாக இருக்கும்போது  ஈரமான துணி சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நோயாளியின் உடலில் உள்ள தடிமனான ஆடைகளை அகற்றி, ஒரு மெல்லிய துணியை முழு உடலாலும் மூட வேண்டும், இதனால் அது முழு உடலையும் தொடும். இந்த துணி அடிக்கடி தண்ணீரில் நனைந்திருக்க வேண்டும். 
(4 / 10)
உடல் வெப்பநிலை அதிகமாக இருக்கும்போது  ஈரமான துணி சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நோயாளியின் உடலில் உள்ள தடிமனான ஆடைகளை அகற்றி, ஒரு மெல்லிய துணியை முழு உடலாலும் மூட வேண்டும், இதனால் அது முழு உடலையும் தொடும். இந்த துணி அடிக்கடி தண்ணீரில் நனைந்திருக்க வேண்டும். 
உடல் உஷ்ணத்தைக் குறைக்க  ஈரத்துணியை தலையின் நெற்றியில் மட்டும் தடவினால் தீர்வு கிடைக்காது. 
(5 / 10)
உடல் உஷ்ணத்தைக் குறைக்க  ஈரத்துணியை தலையின் நெற்றியில் மட்டும் தடவினால் தீர்வு கிடைக்காது. 
காய்ச்சல் அதிகமாக இருக்கும்போது, நோயாளியை காற்றோற்றமான இடத்தில் அமர வைக்க வேண்டும். மின்விசிறி இல்லை என்றால், அவர்களை வெளியில் நிழல் தரும் மரங்களின் கீழ் அமர வைக்கலாம். ஈரத்துணி காய்ந்தால், அதை  ஈரமாக்க வேண்டும். ஈரத்துணி  உடலில் இருந்து வெப்பத்தை இழுக்கும். இது ஐந்து முதல் ஆறு நிமிடங்களுக்குள் வெப்பநிலையை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வரும். உடல் வெப்பநிலை 100-102 டிகிரியாக இருக்கும்போது, ஈரமான துணி சிகிச்சை நன்றாக வேலை செய்கிறது. 
(6 / 10)
காய்ச்சல் அதிகமாக இருக்கும்போது, நோயாளியை காற்றோற்றமான இடத்தில் அமர வைக்க வேண்டும். மின்விசிறி இல்லை என்றால், அவர்களை வெளியில் நிழல் தரும் மரங்களின் கீழ் அமர வைக்கலாம். ஈரத்துணி காய்ந்தால், அதை  ஈரமாக்க வேண்டும். ஈரத்துணி  உடலில் இருந்து வெப்பத்தை இழுக்கும். இது ஐந்து முதல் ஆறு நிமிடங்களுக்குள் வெப்பநிலையை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வரும். உடல் வெப்பநிலை 100-102 டிகிரியாக இருக்கும்போது, ஈரமான துணி சிகிச்சை நன்றாக வேலை செய்கிறது. 
உடல் வெப்பநிலை  102 டிகிரிக்கு மேல் இருந்தாலும் ஈரமான துணி சிகிச்சை வேலை செய்கிறது.  மருந்துகளுக்கு உட்படாத காய்ச்சலாக இருந்தாலும் மருந்துகள் கிடைக்காத தொலைதூர பகுதிகளில் ஈரமான துணி சிகிச்சை நன்றாக வேலை செய்கிறது.   
(7 / 10)
உடல் வெப்பநிலை  102 டிகிரிக்கு மேல் இருந்தாலும் ஈரமான துணி சிகிச்சை வேலை செய்கிறது.  மருந்துகளுக்கு உட்படாத காய்ச்சலாக இருந்தாலும் மருந்துகள் கிடைக்காத தொலைதூர பகுதிகளில் ஈரமான துணி சிகிச்சை நன்றாக வேலை செய்கிறது.   
ஈரத்துணி மூடப்பட்டிருந்தால், குளிர்ச்சியாக இருக்கிறது என்று மாற்றினாலும் குழந்தைகள் தொடர வேண்டும். வெப்பம் உடலில் இருந்து வெளியேறாதபடி ஒரு தடிமனான போர்வையால்  அதை மூட முயற்சிக்கவும். நோயாளி அசௌகரியமாக இருந்தாலும், ஈரமான துணி சிகிச்சையைத் தொடர வேண்டும். 
(8 / 10)
ஈரத்துணி மூடப்பட்டிருந்தால், குளிர்ச்சியாக இருக்கிறது என்று மாற்றினாலும் குழந்தைகள் தொடர வேண்டும். வெப்பம் உடலில் இருந்து வெளியேறாதபடி ஒரு தடிமனான போர்வையால்  அதை மூட முயற்சிக்கவும். நோயாளி அசௌகரியமாக இருந்தாலும், ஈரமான துணி சிகிச்சையைத் தொடர வேண்டும். 
காய்ச்சல்  கடுமையாக இருந்தாலும் அல்லது மருந்துகள் இல்லாவிட்டாலும், மருந்து எடுத்துக் கொண்ட அரை மணி நேரத்திற்குள்  காய்ச்சல் குறையவில்லை என்றால்,  அது ஆபத்தானது. இந்த ஆபத்துக்களைத் தடுக்க, நோயாளியை ஈரமான துணியால் மூட வேண்டும். வெப்பநிலை 100 டிகிரி செல்சியஸை அடையும் வரை உடலை ஈரமான துணியால் துடைப்பதே சிறந்த சிகிச்சையாகும். 
(9 / 10)
காய்ச்சல்  கடுமையாக இருந்தாலும் அல்லது மருந்துகள் இல்லாவிட்டாலும், மருந்து எடுத்துக் கொண்ட அரை மணி நேரத்திற்குள்  காய்ச்சல் குறையவில்லை என்றால்,  அது ஆபத்தானது. இந்த ஆபத்துக்களைத் தடுக்க, நோயாளியை ஈரமான துணியால் மூட வேண்டும். வெப்பநிலை 100 டிகிரி செல்சியஸை அடையும் வரை உடலை ஈரமான துணியால் துடைப்பதே சிறந்த சிகிச்சையாகும். 
காய்ச்சல் குறைந்து பின்னர் அதிகரித்தாலும் இந்த ஈரத்துணி சிகிச்சையை தொடரலாம். நோயாளி சுயநினைவுடன் இல்லாவிட்டாலும், ஈரத்துணி சிகிச்சையைத் தொடரலாம். மயக்கமடைந்தவர் மருத்துவமனையில் சிகிச்சை பெறும் வரை இந்த வகை சிகிச்சையைத் தொடரலாம். 
(10 / 10)
காய்ச்சல் குறைந்து பின்னர் அதிகரித்தாலும் இந்த ஈரத்துணி சிகிச்சையை தொடரலாம். நோயாளி சுயநினைவுடன் இல்லாவிட்டாலும், ஈரத்துணி சிகிச்சையைத் தொடரலாம். மயக்கமடைந்தவர் மருத்துவமனையில் சிகிச்சை பெறும் வரை இந்த வகை சிகிச்சையைத் தொடரலாம். 
:

    பகிர்வு கட்டுரை